La paura dell’aereo si vince con lo Yoga

17 Ottobre 2014   //   di:   //   Guide   //   0 Commenti   //   810 Views

Nonostante l’aereo sia oggi un mezzo abbastanza sicuro, adoperato ogni giorno da milioni di perone, c’è ancora tanta gente che ha paure anche soo ad immaginarsi su un mezzo volante. Ad aiutare queste persone c’è una tecnica nuova che fa parte dello Yoga. L’insegnante Flavia De Simone ha messo appunto con Roberto Renna, comandante di Airbus A330, una sequenza di asana, tecniche di respirazione e rilassamento, per controllare il panico da aereo.

Per provare questa tecnica molte persone si sono recate allo  YogaFestival di Milano. Il seminario di cui vi stiamo parlando si chiama “Yoga to fly”. Ci sono state tante varianti di questa bella disciplina come lo Hot Yoga Therapy, per sperimentare i benefici della pratica uniti agli effetti terapeutici del calore, e “Yoga Movie”, rassegna di su temi come l’occupazione cinese del Tibet, la comunità di Ananda, il rito indiano del Kumbh Mela.

 

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